エビポットの作り方
最近、エビのポットは食べ物愛好家の間でホットな話題になっています。この料理は、そのおいしい味とシンプルなレシピで多くの人々の愛を獲得しています。この記事では、エビのポットの作成方法を詳細に紹介し、過去10日間、ネットワーク全体に人気のあるトピックとホットコンテンツを添付して、この繊細さの背景とトレンドをよりよく理解できるようにします。
1.エビの鍋の作り方
エビの鍋は、エビで作られたおいしい料理で、主要な材料として、さまざまな調味料とサイドディッシュで煮込んでいます。以下は詳細な制作手順です。
材料 | 投与量 |
---|---|
エビ | 500g |
じゃがいも | 2 |
タマネギ | 1 |
ニンニクのクローブ | 5つの花びら |
生ingerスライス | 3個 |
ドゥーバンソース | 1スプーン |
大豆を浸します | 2スプーン |
調理ワイン | 1スプーン |
白砂糖 | 小さじ1 |
きれいな水 | 適切な金額 |
ステップ:
1.エビを洗って、エビの糸を取り除き、脇に置きます。
2。ジャガイモを皮をむいて切り取り、玉ねぎを細断に切り、ニンニクのクローブを叩きます。
3.鍋を加熱してオイルを冷却し、生ingerとニンニクのクローブのスライスを加え、炒め、豆ペーストと炒め物を加えて赤い油を引き出します。
4.エビを注ぎ、色が変わるまで炒め、調理ワイン、軽い醤油、砂糖を加えて味付けします。
5.ジャガイモの立方体と細かく玉ねぎを加え、均等に炒め、水を注ぎ、そこに材料を残します。
6.強火で沸騰させ、ジャガイモが徹底的に調理されるまで15分間煮ます。
2.過去10日間のネットワーク全体のホットトピックとホットコンテンツ
エビポットの人気のあるトレンドをよりよく理解するために、過去10日間でインターネット上のエビポットで人気のあるトピックとホットコンテンツをまとめました。
プラットフォーム | ホットトピック | ディスカッションボリューム |
---|---|---|
ワイボ | #エビポットのホームクーキング方法# | 12,000 |
ティク・トック | エビポットを食べる創造的な方法 | 500,000+ |
リトルレッドブック | エビ調理器の健康的なレシピ | 35,000 |
Bステーション | エビポットを作るビデオ | 100,000+ |
3。エビの鍋の栄養価
エビの鍋はおいしいだけでなく、豊かな栄養価を持っています。エビポットの主な栄養素は次のとおりです。
栄養成分 | コンテンツ(100グラムあたり) |
---|---|
タンパク質 | 18グラム |
脂肪 | 2グラム |
炭水化物 | 10g |
カルシウム | 50 mg |
鉄 | 1.5 mg |
4。概要
エビポットは、シンプルで簡単に作られ、栄養価の高い繊細さで、家族の夕食や友人の集まりに適しています。この記事の紹介を通して、あなたはエビのポットを作る方法を習得し、ネットワーク全体でその人気を理解したと思います。試してみて、家族や友人のためにおいしいエビのシチューを持ってきてみませんか!
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